2023 Forfatter: Susan Creighton | [email protected]. Sist endret: 2023-05-24 11:14
Har tilknytningen til våre mobile enheter gått ut av hånden? Kritikere som Harvard Professor Leslie Perlow, forfatter av "Sleeping with Your Smartphone: How to Break the 24/7 Habit and Change the Way You Work" (Harvard Business Review Press, 2012), vil si at svaret er ja. Tross alt er telefonene våre de første tingene mange av oss når når vi våkner om morgenen, og ofte er det siste vi sjekker før vi legger oss om natten, viser en ny studie.
Noen av oss legger faktisk mer tid og TLC i telefonene våre enn vi investerer i våre personlige forhold. Det er sterke bevis på at vi har utviklet et nytt mobilt tankesett som påvirker tankene, følelsene og atferden vår, ifølge en studie sponset av Lookout, et mobilt sikkerhetsselskap.
Å holde kontakten har blitt en nasjonal besettelse, fant studien. Nesten 60 prosent av de spurte sa at de ikke går en time uten å sjekke telefonene sine. Jo yngre du er, jo sterkere er besettelsen - 63 prosent av kvinnene og 73 prosent av mennene som utgjør tusenårsgenerasjonen (18 til 34) sa at de ikke kunne gå en time uten å sjekke telefonene sine.
[Digital overbelastning: for mye teknologi tar en avgift]
Og vi er motvillige til å si god natt til enhetene våre. Mer enn halvparten (54 prosent) av respondentene i studien sa at de sjekker telefonene sine mens de lå i sengen før de legger seg, etter at de våknet og til og med midt på natten.
Vårt mobile vedlegg får oss også til å bryte regler for etikette - og sunn fornuft - for å holde kontakten, fant studien. Nesten en tredjedel av de spurte innrømmet at de sjekker telefonene sine mens de delte et måltid med andre, og nesten en fjerdedel av de spurte (24 prosent) engasjerer seg i risikofylt oppførsel som å sjekke telefonene sine mens du kjører. Hus for tilbedelse får heller ikke pass; nesten 10 prosent av de spurte sa at de sjekker telefonene sine under religiøse tjenester.
Vi kan også være emosjonelt for investert i enhetene våre, antyder studien. Nesten tre fjerdedeler (73 prosent) av de spurte sa at de følte seg "panikk" da de plasserte telefonene sine feil. Ytterligere 14 prosent sa at de følte seg "desperate", mens 7 prosent sa at de følte seg "syke." Bare 6 prosent sa at de følte seg "lettet."
